
# 34 Sich endlich von der Erschöpfung befreien und zur Lebensfreude zurückfinden.
In dieser Folge haben wir die leidenschaftliche und inspirierende Kerstin Böcker zu Gast. Sie teilt ihre persönliche Geschichte der Überwindung von Erschöpfung und Burnout und wie sie nun anderen Frauen hilft, wieder Lebensfreude und Leichtigkeit zu finden. Wir werden über die Bedeutung des individuellen Weges zur Lebensfreude, die Kraft der Gruppe, und die Angst vor Veränderung sprechen. Außerdem stellt Kerstin ein kostenloses PDF zur Verfügung, das praktische Tipps zur Bewältigung von Erschöpfung und Stress enthält. Wir freuen uns darauf, von Kerstins Erfahrungen und Erkenntnissen zu lernen! Viel Spaß beim Zuhören!