#60 Die schwierigste Nähe überhaupt....

00:00:01: Hey, hey!

00:00:01: Willkommen im magischen Mundmoment.

00:00:03: Schön bist du da und hörst zu.

00:00:06: Es geht in einer weiteren Folge um mein Buch Die Hüterin, welches dir unten in den Schaunauts verlinkt wird wo ich so ein bisschen Hintergrundwissen, Hintergrundgedanken mitgebe.

00:00:21: Ja, damit du verstehst was ich damit sagen wollte und ob du das Buch gelesen hast oder nicht hoffe ich doch dass es dir etwas in deinem Alltag mitgibst.

00:00:31: Ja einen Satz den ich in meinen Coachings immer wieder höre ist ja ich wünsche mir Nähe!

00:00:38: Ich wünsch mir mehr nähe zu haben Verbundenheit auch wirklich gesehen zu werden und gleichzeitig erlebe ich dann oft wie schwierig genau diese Nähe wird, denn sobald sie tatsächlich entsteht.

00:00:53: Denn das Faszinierende ist, dass die Menschen dann oft daran leiden, dass echte Nähe etwas sichtbar macht, das lange verborgen bleiben durfte.

00:01:09: Nähe bedeutet immer auch Sichtbarkeit!

00:01:13: Und zwar nicht nur unsere Stärken sondern eben auch unsere Unsicherheit, unsere Schwächen, unserer Ängste, unsere Müdigkeit, unsere Sehnsucht und unsere Widersprüche.

00:01:28: Und genau da beginnen dann viele Menschen sich in der Nähe ganz unbewusst zu schützen.

00:01:37: Die einen ziehen sich zurück andere funktionieren einfach weiter.

00:01:41: manche reden nur noch über organisatorisches Manche machen einen Witz oder drehen sich weg und gehen woanders hin.

00:01:54: Und Virginia Satir hat das sehr eindrücklich beschrieben, sie beobachtete wie Menschen Rollen entwickeln sobald sie sich innerlich unsicher fühlen.

00:02:05: Manche beschwichtigen ständig, damit Harmonie bleibt.

00:02:09: Andere kontrollieren oder kritisieren.

00:02:13: Manche verstecken sich hinter Vernunft und Erklärungen andere werden unruhig oder lenken ab sobald etwas emotional wird.

00:02:22: Ich glaube das kennst du bestimmt.

00:02:25: Und wenn man das einmal erkennt dann beginnt man ganz plötzlich anders auf Beziehungen zu schauen Denn oft entfernen sich Menschen weil Verletzlichkeit Angst macht.

00:02:39: Und ich glaube viele Menschen erleben heute eine seltsame Form von Einsamkeit, echte Nähe im Alltag geht immer mehr verloren.

00:02:52: Ich glaube wir werden schon ein bisschen einsamer, je länger je mehr.

00:02:56: Ja früher waren große Gruppen und es waren Aktivitäten in Vereinen Es war vieles mehr gemeinsam und heute ist jeder so einzeln für sich.

00:03:10: Und kann eben auch sein, weil ich ja im Buch zwei Wechseljahresfrauen eigentlich beschrieben habe wo es auch viel um dieses Beziehung geht.

00:03:24: wenn Kinder ausziehen Eltern sterben Freundschaften sich verändern und Partnerschaften funktional werden Familien mehr einfach organisatorisch unterwegs sind, als dass sie sich wirklich begegnen.

00:03:43: Dann merkt man dann in diesen Übergängen wie sehr man über die Jahre, über Rollen verbunden war, über Aufgaben, überall Tag, über Verantwortung bis plötzlich etwas wegfällt und stille entsteht.

00:04:07: Und so geht es, spürt man das sehr stark bei Elin und Syriana.

00:04:11: Eine Kollegin hat mich gefragt, warum hast du da nicht noch eine Liebesgeschichte etwas eingebaut oder mir über die Beziehung gesprochen, die beiden Frauen in ihrem Leben hatten?

00:04:22: Es begegnen sich dort nicht einfach zwei Frauen auf einem Hof, sondern in der Lebensphase beginnt sich zu verändern.

00:04:31: Und es ist weit mehr als eine körperliche Veränderung.

00:04:34: Es ist eine innere Verschiebung und wir Frauen spüren ja an dieser Zeit, dass ein neuer Lebensabschnitt beginnt.

00:04:44: Manches das Jahr zehntelang wichtig war tritt ganz langsam in den Hintergrund und gleichzeitig taucht eine neue Frage auf Wer bin ich eigentlich wenn niemand etwas von mir braucht?

00:05:01: Und ich glaube, das ist eine der großen Fragen in dieser Lebensphase.

00:05:05: Viele Frauen haben Jahrzehnte damit verbracht sich um andere zu kümmern.

00:05:10: Ja ja auch heute noch!

00:05:12: In einer Zeit, an der die meisten Mammis arbeiten... Trotzdem kümmern sie sich um Kinder und Partner, um Eltern, um Mitarbeitende, um Vereine, um Nachbarn, um alles Mögliche.

00:05:28: Und plötzlich entsteht ein Raum mit diesem Raum manchmal Unsicherheit, weil da eine Beziehung wartet die viele Jahre eher im Hintergrund stand.

00:05:42: Die Beziehungen zu sich selbst.

00:05:46: und ich glaube das ist einer der Gründe weshalb in Buch keine große Liebesgeschichte vorkommen Und ich habe darüber nachgedacht.

00:05:59: aber ich kam zur Überzeugung dass es genau richtig so ist.

00:06:02: Nicht weil Liebe unwichtig ist, weil die Männer nicht präsent sein sollten.

00:06:10: Sondern weil Elin sich gerade in einer ganz anderen Liebesgeschichte befindet... In der Beziehung zu sich selbst!

00:06:19: Vielleicht klingt das grad so schnell etwas abgedroschen aber wenn man ehrlich ist, ist doch das oft die anspruchsvollste Beziehungen überhaupt Denn mit sich selbst kann man nichts losmachen Man kann sich selbst nicht aus dem Weg gehen.

00:06:37: Man begegnet sich jeden Tag mit den eigenen Gedanken, mit den eigenen Mustern, mit der eigenen Verletzung und mit dem eigenen Körper und mit all den Fragen die jahrelang unter dem Lärm des Alltags verborgen waren.

00:06:57: Und vielleicht ist darum auch die Natur im Buch zu präsentieren.

00:07:01: Die Wälder, die Elemente, die Stille – all das holt Elin immer wieder zurück zu sich selbst!

00:07:13: Das Pony fragt nicht, welche Rolle du im Leben spielst.

00:07:16: Ein Schaf interessiert sich nicht dafür wie erfolgreich du bist und ein Baum fragt nach deinem Lebenslauf sondern die Natur begegnet uns einfach Und das berührt uns eigentlich so tief weil wir dort für einen Moment aufhören dürfen jemand sein zu müssen.

00:07:38: So entsteht eben auch Nähe Durch gemeinsames Gehen durch Beobachten, durch Schweigen, durch Dasein.

00:07:49: Das kann auch echte Nähe sein.

00:07:52: Es muss nicht perfekt verstanden werden, es braucht keine ständige Bestätigung sondern sich selbst langsam wieder näher zu kommen die eigene Müdigkeit wahrzunehmen, die eigene Sehnsucht, die eigenen Bedürfnisse ohne sie sofort wegzuerklären.

00:08:20: Die schwierigste Form von Nähe ist nicht die zu einem anderen Menschen, sondern die zu uns selbst.

00:08:28: Und so gebe ich dir heute eine Frage mit!

00:08:31: Wann hast du das letzte Mal wirklich Zeit mit dir selbst verbracht?

00:08:34: Ohne Ablenkung, ohne Aufgabe und ohne etwas leisten zu müssen... Wie fühlt sich das an?

00:08:42: Magst Du

00:08:43: Dich?!

00:08:45: Vielleicht liegt genau dort eine Tür!

00:08:49: Zu echter Beverbindung!

00:08:53: Lass mich wissen was es mit Dir macht.

00:08:57: Ich wünsche dir eine tolle Zeit und drück dich.

00:09:07: Habs gut, bis zur nächsten Folge im magischen Mundmoment!

00:09:11: Abonniere doch den Kanal.

00:09:12: Und hey es gibt übrigens zwei Kurse die zum Buch passen.

00:09:17: Es ist eines Die Aktivierung der Elemente Ein Grundkurs über die Elemente Und eines ist die Hüterin der Elementte Welche eher für Coaches ist wo so ein bisschen dann aufzeigt wie und wo, was genau die Elemente im Coaching oder ja in der Ausbildungsphase bewirken können.

00:09:45: Und wie du sie für dich nutzen kannst.

00:09:47: damit es einfacher geht.

00:09:48: Ich verlinke Sie dir in den Show Notes.

00:09:50: Schau an!

00:09:51: Der kleine Kurs ist im großen Inbegriffen und ist super spannend das zu sehen.

00:09:59: Alles Liebe.