# 33 Wie kann ich eine gute Mama sein

Shownotes

Wir haben die wichtigsten Punkte aus der Episode für dich zusammengefasst:

Als Mama zweifelt man oft an sich selbst und fragt sich, ob man alles richtig macht.
Es gibt keinen festen Leitfaden für das Mamasein, da sich die Situationen ständig ändern.
Es ist wichtig, auf das Bauchgefühl zu hören und nicht zu viel Druck auf sich selbst zu legen.
Perfektion ist nicht das Ziel, und es ist okay, auch mal Schwächen zu zeigen.
Am Ende der Woche kann man eine Reflektion durchführen, um zu prüfen, was gut gelaufen ist und wo man sich verbessern kann.
Selbstreflexion ist wichtig, aber es muss nicht jede Woche sein. Eventuell kann man sich in den 14 Tagen des abnehmenden Mondes Zeit für eine solche Reflexion nehmen.